Wir beginnen mit dem Triathlontraining!!!
Fred Edenhauser wird mit Kindern und Erwachsenen der Sportunion Kufstein in der KufsteinARENA ein Hallentraining absolvieren. Bei diesem Training geht es um Koordination, Stabilisation, Beweglichkeit und Gleichgewicht. Ebenso um Kraft und Ausdauer. Diese Komponenten sind in jeder Sportart wichtig und eine der wichtigsten Voraussetzungen um im Sport weiterzukommen. Genau diese Elemente kann man am besten im Kindesalter trainieren.Ebenfalls wird Fred mit den Kindern und auch mit den Erwachsenen eine Laufschule trainieren. Ab dem Frühjahr 2011 wird dann die Laufschule im Freien trainiert und am Samstag immer ein Radtraining abgehalten.Also, wer Lust hat schaut einfach mal vorbei!
Kindertraining:
Donnerstag 17.15 Uhr bis 18.30 Uhr
Erwachsenentraining:
Donnerstag 18.45 Uhr bis 20 Uhr
Beginn: 4.11.2010